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Fabio Ripert, preparatore atletico della Prima Squadra della Capitale, è intervenuto in mattinata ai microfoni di Lazio Style

“Siamo in una fase di preparazione iniziale, siamo giunti alla 18esima seduta d’allenamento della nuova stagione. Ci troviamo in una fase di costruzione generale. Abbiamo svolto la terza seduta aerobica fuori dal campo, portandone già in archivio altre tre sul campo. La prossima settimana inizieremo un lavoro più specifico e più intenso. Ho visto molto entusiasmo e molto impegno da parte dei ragazzi. Il mio obiettivo è quello di arrivare ad un buon livello omogeneo del gruppo, per poi raggiungere l’Austria in un buon stato di forma in vista del primo impegno stagionale, fissato per il 13 agosto.

Lo scorso anno avevo detto che il mio desiderio sarebbe stato quello di portare la squadra al 70-80% della forma durante l’arco di tutto l’anno. La stagione sportiva del calcio dura 10 mesi, non c’è una singola data nella quale essere in forma. Bisogna stare sempre al massimo della condizione, è importante avere sempre la squadra all’80/85% della forma.

Marco Parolo ha iniziato un po’ più tardi la preparazione, ma è un professionista ed un campione e sarà sicuramente pronto per la bellissima sfida del prossimo 13 agosto allo Stadio Olimpico. Abbiamo tutto il tempo per svolgere un ottimo ritiro ed un’ottima preparazione: quest’ultima cambierà quando ci saranno i tre impegni settimanali con l’Europa League, sarà importante gestire il gruppo ed ascoltare i singoli calciatori durante l’annata sportiva.

Adam Marusic è un ragazzo molto professionale, si impegna ed ha un gran fisico. È un ottimo acquisto per questo gruppo. I test svolti prima del ritiro d’Auronzo li ripeteremo a distanza di 2 mesi e mezzo: i dati li teniamo sotto controllo ogni giorno per lavorare al meglio sia durante questo ritiro, sia durante quello che ci attenderà in Austria. Teniamo sotto controllo i nostri ragazzi attraverso il GPS, il’RPE e dell’HRV.  Sono strumenti che ci permettono di valutare lo stato fisico di goni singolo giocatore.

Abbiamo una squadra e dei ragazzi con grandi qualità aerobiche e di resistenza. Noi dello staff, lo scorso anno eravamo nuovi nella squadra; il gruppo ci conosceva, ma eravamo partiti da un livello mediocre. Abbiamo trascorso un anno insieme ed ora i nostri calciatori sanno quello che vogliamo e sanno quali sono gli allenamenti che andranno a svolgere. Partiamo da un livello migliore: questo fattore ci darà una marcia in più, partiamo avvantaggiati.

Tra un ragazzo giovane ed uno esperto, il lavoro atletico varia. Noi li educhiamo molto nel movimento e nel gesto motorio affinché quest’ultimo possa esser eseguito nel miglior modo in maniera tale da non aver conseguenze. Il carico cambia per i ragazzi più giovani e cambia anche in base all’esperienza dei vari giocatori: ascolto molto il feedback dei calciatori dopo le varie esercitazioni. Cerchiamo di svolgere tutte le capacità motorie perfezionandole in base alle necessità specifiche dei calciatori: il ritiro è importantissimo per dare le giuste indicazioni e per programmare le schede individualizzate che poi sottoponiamo durante l’anno.

L’importante è stare tra le prime quattro squadre per chilometri percorsi e mantenere questo livello. Il nostro obiettivo è quello di migliorare i dati registrati nella passata stagione e ce la metteremo tutta; c’è voglia, passione ed impegno: sono certo che si raggiungeranno questi obiettivi. Nel mio primo anno di Serie A abbiamo stabilito parecchi record: quello di punti ottenuti, raggiungendo inoltre due finali. Abbiamo avuto anche pochi infortuni: abbiamo svolto un ottimo lavoro, ma si può sempre migliorare e noi siamo qui per questo. Le gare più emozionanti della stagione? I derby, sono stati passione pura. Quando si segna è giusto esultare ed è giusto scaricare le emozioni: sono state le sensazioni più belle di questo primo anno di Serie A.

L’aspetto psicologico è molto importante: capire il calciatore ed intervenire nel modo e nel momento giusto. Abbiamo avuto delle difficoltà nei primi mesi, ma poi abbiamo centrato delle vittorie che ci hanno dato consapevolezze e forza. Nell’ultima parte dell’annata ci sono state quattro sconfitte che non hanno affatto scalfito la nostra stagione. Crediamo al quarto posto, il mister lavora con me da tanti anni ed ha tanta voglia di migliorarsi. Sono sicuro che la determinazione che trasmettiamo, contaminerà l’intera squadra”. sslazio.it

AURONZO, MATTINA GIORNO 7: DE VRIJ RALLENTA, PER PAROLO RICONDIZIONAMENTO ATLETICO – Corsa, ripetute tra i boschi, lavoro di fondo e fatica per il gruppo di Simone Inzaghi. La prima parte di giornata è dedicata ad un lavoro prettamente atletico. Anche per il neo arrivato ad Auronzo Djordjevic e per Jordan Lukaku che continua a lavorare senza toccare il pallone per recuperare dal guaio muscolare che l'ha nuovamente bloccato a Formello. Restano sul campo 'Zandegiacomo' solo i quattro portieri (conclusioni ravvicinate, deviazioni in angolo dei cross che arrivano dal fondo), Stefan de Vrij e Marco Parolo. L'olandese ha alternato lavoro muscolare a corsa intorno al campo. Un differenziato reso necessario da una condizione non ancora ottimale. Non è certa la sua presenza domani nel secondo test stagionale. Scontato il protocollo personalizzato per Parolo che si è limitato ad un riscaldamento, ad una corsa blanda nel bosco ed a un lavoro in palestra. Ieri pomeriggio aveva corso in compagnia del preparatore Fonte. Per lui il recupero non è vicino, dopo aver curato la tendinite deve ristabilirsi atleticamente.

Giorni concitati, ad Auronzo. Gli allenamenti proseguono: sotto le Tre Cime di Lavaredo sono sbarcati nel pomeriggio anche Marco Parolo e Filip Djordjevic. Non solo: ha raggiunto il ritiro della Lazio anche Igli Tare. Perché, nel frattempo, il calciomercato dei capitolini si riscalda: decollato l'affare che condurrà Biglia al Milan, la società romana mette le mani su Lucas Leiva. Per fare il punto della situazione, in casa Lazio, Angelo Peruzzi – club manager dei biancocelesti – è stato intercettato dai microfoni del TGR Lazio: "Il secondo anno più complicato? Si dice questo perché se uno va a guardare l'excursus degli anni scorsi si vede come la Lazio una stagione abbia fatto bene e l'altra malino. E' una cosa di testa, credo. Nella prossima stagione noi vogliamo fare meglio della passata. La rissa in allenamento di ieri? Non è la prima volta che succede, in ritiro si lavora molto e spesso nella stanchezza certe cose possono accadere. Problemini ce ne sono in ogni squadra, si cerca di risolvere tutto al meglio stando sempre dalla parte della società. Quello che è accaduto ieri è finito subito lì, in serata erano già tutti a mangiare insieme. Biglia? Per noi Biglia è importante, Io non mi occupo di mercato. Chi verrà sarà della sua levatura".lalaziosiamonoi.it

AURONZO, È ARRIVATO PAROLO – Inizia anche il ritiro di Marco Parolo. Il centrocampista di Inzaghi ha appena raggiunto il campo 'Zandegiacomo', dove inizierà un lavoro differenziato rispetto al resto del gruppo. Il problema muscolare non è ancora smaltito. Salgono a 30 gli elementi a disposizione: Djordjevic ha lavorato in palestra. Per il resto della compagnia pomeriggio di riposo.

AURONZO, NEL POMERIGGIO ARRIVA TARE (E DJORDJEVIC) – Per un Biglia che va c'è un Filip Djordjevic che arriva. L'attaccante serbo è partito in direzione Venezia con l'aereo delle 12.30 e raggiungerà Inzaghi ad Auronzo nel primo pomeriggio. Con lui anche il direttore sportivo Igli Tare. Stesso volo, stesso orario di arrivo ed un dirigente a presidiare un ritiro che si fa sempre più caldo. Con la cessione dell'argentino il mercato in entrata puó entrare nel vivo.

AGGIORNAMENTO ORE 15.25 – Igli Tare e Filip Djordjevic sono arrivati ad Auronzo di Cadore. Il direttore sportivo della Lazio non ha risposto a nessuna domanda dei cronisti presenti.